Mérgező környezet

Aki empátiával született annak van egy tulajdonsága amit ellene is remekül fel lehet használni, mégpedig az hogy megvizsgálja magát mindig, hogy benne hol a hiba, Ő mit rontott el.

Van amikor nem bennünk van a hiba, hanem rossz helyen vagyunk, rossz emberekkel. Ha már párszor elmondtuk a mondandónak és még mindig süket fülekre talál akkor lehet, hogy nem érdemes többször megpróbálni megértetni magunkat.

Ha valaki nem akarja meghallani amit mondassz, és nem találod az utat hozzá akárhogy fogalmazol akkor lehet, hogy nem veled van a baj. Általában egy bántalmazó környezetnél arra gondolnak, hogy szexuális vagy fizikai bántalmazás is történik, de a bántalmazásnak más formái vannak, például az anyagi bántalmazás. Ha valaki nem engedi, hogy szabadon rendelkezz a pénzeddel vagy olyan helyzetet teremt, hogy nincs is saját pénzed. A bántalmazásnak mindig az a célja, hogy uralkodni tudjanak feletted. Hogy ne legyél szabad és önálló ember és ne dönts. A ne dönts,ne lépj, ne cselekedj, ne gondolkozz parancsot adják ki neked direkt vagy manipulációval. A manipuláció egy olyan eszköz, amikor nem direktbe közlik veled a tényeket, hanem egy olyan helyzetet teremtenek, hogy te ne gondold magadról, hogy bármire is képes lennél önállóan. Ha megpróbálod akkor büntetés jár érte, ha nem közvetlenül akkor saját magadat büntetetd meg amiért fel mertél lázadni a fogva tartód ellen. A fogva tartónak pedig csak addig van hatalma fölötted amíg el tudja veled hitetni, hogy Ő fogva tartó és te vagy az áldozat és neked nincs lehetőséged ezen változtatni. A bántalmazás egy másik formája az elhanyagolás. Ebben az esetben az önértékelésednek nincs is esélye kialakulni. Ha nem reagálnak arra, hogyha jót vagy rosszat csináltál a jutalmazás-büntetés tengely nem tér el egymástól akkor nem fogod tudni, hogy mi az ami jó és mi az ami rossz neked. Így aztán egy függés alakul ki attól a személytől aki nem adja meg neked a visszajelzést, mert az ember társas lény, a szeretetre mindig szüksége van. Kapcsolatokban sérülünk és kapcsolatokban gyógyulunk meg. Ha valaki egy olyan környezetben van, ahol nem kap visszajelzést, arra hogyha sikert ért el valamiben, nem értékelték akkor nem tanulja meg értékelni önmagát sem. Később aztán ezek az emberek lehetnek munkamániásak, vagy otthon a családban hajtják túl magunkat tudat alatt várva az elismerésre. Ebben az esetben a saját határaikat sem mérik fel jól, nem tudják hogy mennyit bírnak el és időnként kimerülten esnek össze. Az elhanyagolás nagyon súlyos károkat tud okozni az önértékelésben is, de az életvitelben is. Ezek az emberek nem is ismerik a saját igényeiket és a saját szükségleteiket sem, nem tanultak meg önmagukról gondoskodni. Mindig a másik igényei és szükségletei kerülnek a fókuszba. Szerencsére ez az üzemmód nem tart örökké. Előbb-utóbb annyira kimerülnek, hogy észreveszik, hogy csak csinálják-csinálják az adott teendőiket, de nem jutnak vele előrébb. Van akinek nem is marad pénze abból a sok munkából amit beletett, de energiája vagy sikerélménye biztosan nem. Ahogy említettem, kapcsolatokban gyógyulunk. Elképzelhető, hogy jön egy ember aki elismeri a munkádat, a teljesítményedet, a képességeidet és akkor te rácsodálkozol, hogy jé ez mi csoda? Ez jó, ez nekem tetszik.:) Itt még valószínűleg te nem fogod magad is elismerni, annyira új lesz az egész és annyira furcsa nem is tudod hova tenni az érzést. Aztán ez elkezd oldódni és észreveszed, hogy valójában milyen értékes vagy csak vannak akik nem szeretnék, ha tudnád hogy ezt te csináltad, ez a te munkádnak az eredménye. Az aki te vagy. Általában a bántalmazók nem szeretnék ha tudnád, hogy te értékes sőt, azt szeretnék ha te azt gondolnád, hogy minden amit elértél ha elértél valamit azt nekik köszönheted, de véletlenül sem magadnak. Ha egy lépést hátra tudsz lépni a saját életedből, ha kívülről, tényszerűen megnézed, hogy mit értél el amit csak magadnak köszönhetsz minden támogatás nélkül és észreveszed, hogy ezt nem sokan tudnák utánad csinálni akkor már készen vagy arra, hogy elismerd önmagad és tisztán lásd, hogy mi az amit veled el akartak hitetni és mi az ami a valóság. A valóság az, hogy igaziból nagyon értékes vagy és az ha valaki téged nem értékel nem rólad szól hanem róla. Van amikor a környezettel van a baj és nem veled. Ahol nem értékelnek onnan el kell menni.